Sinds woensdag 2 november 2011 zijn zijn de eerste hapkido/taekwondo lessen voor kinderen tussen de 7 en 14 jaar in het Cluster in Voorhout van start gegaan. De eerste lessen waren een groot succes, er was veel belangstelling van de kinderen en er werd enthousiast meegetraind. Tijdens de lessen zijn alle aspecten uit het hapkido aan bod gekomen zoals rollen, vallen, stoten trappen, klemmen, werpen en ook is er al een voorzichtig begin gemaakt met het sparren.  

Wat is hapkido/taekwondo

Hapkido is een dynamische vechtkunst waarbij men probeert harmonie te bereiken tussen het lichaam van zichzelf en de tegenstander. Hapkido is een authentieke Koreaanse zelfverdedigingskunst en kent een breed arsenaal aan technieken en wordt daarom ook wel de meest complete vechtkunst genoemd. De technieken die de hapkido beoefenaar zich eigen maakt bestaan uit stoot-, val- en traptechnieken, maar ook verschillende grijp-, worp- en klemtechnieken. Daarnaast worden drukpunten en gewrichtsmanipulaties gebruikt om controle te verkrijgen over de aanvaller. De nadruk ligt op de krijgskunst als vorm van zelfverdediging. De betekenis van het woord hapkido is:

• Hap: harmonie van lichaam en geest
• Ki: innerlijke kracht
• Do: de wil/weg om iets te bereiken

De betekenis van het woord taekwondo is:

• Tae: voet
• Kwon: hand of vuist
• Do: de wil/weg om iets te bereiken

Lessen

De lessen zullen voornamelijk bestaan uit de basisonderdelen van zowel het hapkido als het taekwondo. De trainingen zullen de volgende onderdelen omvatten:

• Valbreken
• Bevrijdingstechnieken
• Trap en stoottechnieken
• Verdedigingstechnieken
• Het uit evenwicht brengen van je tegenstander gebruik makend van hevel- en hefboomtechnieken
• Het controleren van je tegenstander gebruik makend van klemmen, grepen en drukpunten
• Verdediging tegen wapens zoals messen en korte stok

 Verder zal er tijdens de trainingen ook aandacht besteedt worden aan:

• Respect: beleefd en eerlijk zijn tegen elkaar, respect hebben voor de leraar en medeleerlingen
• Zelfbeheersing: erg belangrijk bij zowel taekwondo als hapkido, er gelden regels zowel binnen als buiten de dojang

Trainers

De lessen worden gegeven o.l.v. Peter Onderwater, 5^e dan hapkido, 4^e dan taekwondo en vertegenwoordiger van Daehan Minguk Hapkido Nederland. Assistent trainers zijn Judith Witteman, 2^e dan taekwondo, 2x Europees kampioen hapkido en John Kling, 1^e dan hapkido.

Lestijden en lesgeld

Vanaf woensdag 2 november 2011!

Iedere woensdagmiddag van half 17:30 tot 18:30 uur in de gymzaal van het Cluster (ingang aan de achterzijde)

Lesgeld: €17.50, de eerste 4 lessen zijn gratis.

Ben je nieuwsgierig en wil je een keertje meedoen meld je dan aan hier onder aan of kom gewoon eens kijken!!

Voor meer informatie kun je ook bellen: 06 51500411